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Blickfolge Horizontal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlickfolge Diagonal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlicktransfer Horizontal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlicktransfer Diagonal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomGleichgewicht im Stand (Augen zu) ⏱️ 0:30 min Gleichgewicht: 2 Schritte vor und zurück (Augen zu) ⏱️ 0:30 min Gehübung mit Kopfbewegung ⏱️ offen
Weitere Übungen (5)

Für den Einstieg reichen die Übungen oben — hier findest du zusätzliche Varianten.

Blickfolge Vertikal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlicktransfer Vertikal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlickstabilisation Horizontal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlickstabilisation Vertikal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 MetronomBlickstabilisation Diagonal ⏱️ 0:30 min  · 🎵 Metronom

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